Prenez soin de vous
Offrez à votre corps et à votre esprit un moment de relaxation profonde.
Qu'est-ce qu'un massage Thaï ?
Le massage Thaï est une technique ancestrale combinant pressions, étirements et mobilisations pour libérer les tensions et rééquilibrer l'énergie du corps .
Comment gérer son anxiété ?
Gérer votre anxiété au quotidien avec des techniques simples et efficaces ! Découvrez comment la respiration, la sophrologie et d'autres méthodes naturelles peuvent vous aider à retrouver calme et sérénité.
Sophrologie et burn-out
Prévenez et surmonter le burn-out avec la sophrologie. Vous ressentez une fatigue intense, du stress ou un manque de motivation ? La sophrologie est là pour vous aider.
Mon cabinet est situé à La Guerche, mais je me déplace également dans les villes voisines :
Loches, Ligueil, Descartes, Buxeuil, Ingrandes, Châtellerault, La Roche-Posay, Yzeures-sur-Creuse,
Le Grand-Pressigny, Preuilly-sur-Claise, Dangé-Saint-Romain, Châtillon-sur-Indre,
La Celle-Saint-Avant et Sainte-Maure-de-Touraine.
- Ville plate, 37350 La Guerche
- 06 44 98 90 91
- contact@astrid-sophrologue.fr
Heures d'ouverture
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14:30 – 19:00
14:30 – 19:00
9:00 – 19:00
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13:30 – 19:00
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Fermé
Ouvert tous les matins et après-midi sauf dimanche pendant les vacances scolaires (zone B)