Le comportement humain, la relation d’aide, le social ont toujours suscité en moi un vif intérêt, c’est pourquoi j’ai choisi de faire des études de psychologie et j’ai travaillé auprès de différents publics (enfants, adolescents, personnes âgées, personnes en situation de handicap, personnes en difficulté) tout au long de mon parcours professionnel.
Après sept années dans la protection de l’enfance en tant qu’éducatrice, j’ai fait le choix de me diriger pleinement vers la sophrologie. Ce changement de cap s’inscrit comme une évidence dans ma vie actuelle et mon cheminement personnel.
La sophrologie allie respiration, détente corporelle, relâchement du mental, écoute de ses ressentis, pleine conscience. Pour moi, ce sont des éléments fondamentaux du bien-être, que je pratique, j’expérimente et j’alimente, depuis plusieurs années, à travers le yoga, pilates, la méditation, les lectures sur le développement personnel et la psychologie positive. Au travers de ces activités, j’ai découvert que lorsque je m’ouvre à mon monde intérieur, j’accède à une paix profonde et à d’innombrables ressources… J’ai réalisé que les clefs d’une vie plus harmonieuse sont à l’intérieur de soi.
Nos relations aux autres, notre vision de la vie sont le reflet de ce qui se passe à l’intérieur de nous-même. Ainsi, lorsque je prends soin de moi, lorsque je me connecte à ma vraie nature intérieure, mon rapport à moi-même et aux autres, devient plus harmonieux. La sophrologie favorise cet équilibre en explorant son monde intérieur, ses ressentis, en développant la présence à soi et la conscience.
De plus, ce qui me plaît dans la sophrologie, c’est que la personne qui pratique est actrice de son évolution, c’est elle qui trouve son chemin en s’appuyant sur ses propres ressources. La sophrologie propose, entre autres, des outils simples, à la portée de tous pour que vous puissiez réguler votre état intérieur (corporel, émotionnel, mental), en toute autonomie. Et lorsque vous êtes capable de réguler votre état intérieur, indépendamment des évènements extérieurs, vous devenez votre propre guide…
Ainsi, j’ai à cœur de vous accompagner à découvrir, redécouvrir ou redonner sa juste place à votre nature intérieure afin de vivre en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure…
Mon parcours de formation :
- Certification « Massage Thaï sur table » – L’école du massage de Tours/ Formatrice: Marie Blaszczyk
- Attestation de Formation « Amma Assis » – Ecole Française de Massage de Dijon / Formateur : Tony Neuman*
- Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) – Institut de Formation à la Sophrologie de Paris
- Certification Professionnelle de Chargé de Projet en Médiation par l’Animal inscrite au RNCP – Institut de Formation Agatéa de Colmar
- Diplôme d’Etat de Moniteur Educateur – Institut du Travail Social de Tours
- Licence de Psychologie – Université François Rabelais de Tours
*Tony Neuman est un masseur professionnel, diplômé du Boulder College of Massage Therapy (Colorado, Etats-unis). Il a été le masseur de nombreuses célébrités américaines avant de développer le massage Amma assis aux Etats-Unis et de contribuer à son essor en Europe puis au Maroc.
Je suis affiliée à la Chambre Syndicale de la Sophrologie et je respecte son code de déontologie, consultable ici . Ainsi, dans ce cadre :
- Je suis tenue par le secret professionnel
- Je ne pose pas de diagnostic
- Je n’influence pas les choix thérapeutiques des personnes
- Je n’interfère pas dans les traitements en cours
Mes valeurs
- Le respect, parce ce que c’est une valeur primordiale pour vivre en harmonie avec soi, les autres, la nature.
- L’ouverture, parce ce qu’en ouvrant ma vision sur le monde, je m’enrichis, j’évolue, je m’épanouis.
- La joie, parce ce que c’est cet élan de vie constant qui me permet de savourer la vie malgré les petites et grandes tempêtes.
- La nature, parce qu’elle me ramène à l’essentiel.
- L’Amour, parce que c’est une vibration unique et universelle à la fois, qui me relie aux autres, à la nature, au monde…